Benvenuta/o

Questo sito presenta le mie attività e condivide una serie di riflessioni riguardanti il Buddhismo, lo Yoga, la Filosofia e il Craniosacrale.  Include inoltre una bibliografia ragionata,  una serie di link a siti web, e, in generale, tutte le informazioni  che ho trovato interessanti e stimolanti.

Attraverso il sito è possibile leggere on line il mio libro "SEDENDO QUIETAMENTE - Esperienze e Riflessioni sul Buddhismo e sullo Yoga", oppure scaricarne la versione elettronica in formato PDF. La versione cartacea del libro può essere acquistata on line tramite il  sito lulu.com.

Se lo desideri puoi contattarmi inviando una mail al seguente indirizzo: pietro.thea@sedendoquietamente.org.

Notizie

  • Di seguito puoi leggere notizie riguardanti le mie attività oppure le novità del sito stesso.
  • Seminario di Yogaterapia
    Da sabato 31 maggio a lunedì 2 giugno si terrà a Genova, presso l'Associazione Annapurna, Piazza Leopardi 13 rosso, un seminario di Yogaterapia condotto dal DOTT. M.V. BHOLE, medico, maestro Yoga e ricercatore nel Kaivalyadhama Yoga Research Institute.
    Gli incontri sono impostati sulla base di un lavoro teorico e pratico e sono aperti sia a insegnanti e allievi yoga, medici, fisioterapisti e pazienti.
    Per maggiori informazioni scarica il volantino.
    Inviato in data 22/mag/2014 13:26 da Pietro Thea
  • Rapallo - Seminari l'Arte della Consapevolezza
    Domenica 23 Febbraio, dalle ore 9.30 alle 12.30, condurrò a Rapallo, presso La Nuova Accademia, Via Venezia 14/3, il primo di un ciclo di 6 seminari dal titolo "L'Arte della consapevolezza".

    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione dei seminari.

    Inviato in data 12/feb/2014 00:56 da Pietro Thea
  • Yoga Porte Aperte 2014
    Sabato e Domenica 25 e 26 gennaio 2014 si svolgerà in tutta Italia "Yoga Porte Aperte", una manifestazione che permette di avvicinarsi allo Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Allego il ricco calendario di eventi che si terranno a Genova e in Liguria.

    Nel quadro della manifestazione, Sabato 25 dalle 10.00 alle 11.15, presso Accademia Italiana Shiatsu Do, Vico della Casana 9/4, condurrò un seminario dal titolo "Ricordati di vivere: la pratica nella vita quotidiana. Incontro teorico-pratico su come migliorare il benessere e la comprensione coltivando la presenza mentale nella vita di tutti i giorni ".

    Chi fosse interessato a pratecipare è pregato di iscriversi inviando una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org oppure telefonandomi al numero 328 8826212.
    Inviato in data 14/gen/2014 07:59 da Pietro Thea
  • Corsi Yoga 2014
    A gennaio 2014 sono ripresi i corsi di Yoga presso l'Accademia Italiana Shiatsu Do di Vico Casana 9/4  ( visualizza la mappa in Google  Maps per localizzare l'Accademia ).
    Gli orari sono rimasti gli stessi dello scorso anno, e cioè:
    Lunedì: 10.00 - 11.30, 18.30 - 20.00 e 20.00 - 21.30
    Venerdì: 10.00 - 11.30 e 18.30 - 20.00

    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.
    Inviato in data 14/gen/2014 07:43 da Pietro Thea
  • Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana
    Da giovedì 30 Gennaio a domenica 2 Febbraio 2014 condurrò, presso Miri Piri, il seminario Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana insieme alla Psicoterapeuta Traspersonale Claudia Panico.
    Un seminario intensivo per esplorare le possibilità di guarigione e di apertura alla Vita attraverso la Respirazione Olotropica e la Meditazione di Consapevolezza Buddhista (Vipassana). Questa miscela unica di discipline viene proposta come una opportunità di lavoro interiore in un ambiente sicuro, protetto e di supporto, e in un contesto naturale, isolato e molto bello.
    Il seminario è aperto a tutte le persone interessate, e non è necessaria una precedente esperienza meditativa o di Respirazione Olotropica
    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione del ritiro.

    Inviato in data 30/nov/2013 03:02 da Pietro Thea
  • Spazio Meditazione
    Giovedì 10 ottobre, dalle ore 20 alle 22, condurrò, insieme a Cristina Ombra e Alessandro Thea, uno Spazio Meditazione: serata di presentazione, aperta a tutti  e gratuita, di introduzione al successivo un corso di meditazione.
    Si terrà presso IL SEME E IL SEGNO Psicoterapia Counseling Meditazione, Via Lanfranconi n.1/18B, tel. 010586078: è gradita la prenotazione.
    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.
    Inviato in data 03/ott/2013 07:49 da Pietro Thea
  • Inizio corsi Yoga e Meditazione Anno 2013-2014
    Lunedì 23 Settembre 2013 inizieranno i corsi di Yoga presso l'Accademia Italiana Shiatsu Do di Vico Casana 9/4  ( visualizza la mappa in Google  Maps per localizzare l'Accademia ).
    Gli orari sono rimasti gli stessi dello scorso anno, e cioè:
    Lunedì: 10.00 - 11.30, 18.30 - 20.00 e 20.00 - 21.30
    Venerdì: 10.00 - 11.30 e 18.30 - 20.00

    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

    Martedì 24 Settembre 2013 inizieranno i corsi di Yoga e Meditazione di Consapevolezza Buddhista (Vipassana) a Camogli presso il centro The Space di Va A. Schiaffino 12  ( visualizza la mappa in Google  Maps per localizzare The Space ).
    Il corso si terrà il Martedì dalle 20.30 alle 22.00
    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

    Inviato in data 29/ago/2013 10:27 da Pietro Thea
  • Seminario Estivo - Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana
    Dal 1 al 4 Agosto 2013 condurrò, presso "La Querciola  Azienda agricola e B&B",  il seminario "Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana" insieme alla Psicoterapeuta Traspersonale Claudia Panico
    Un seminario intensivo per esplorare le possibilità di guarigione e di apertura alla Vita attraverso la Respirazione Olotropica e la Meditazione di Consapevolezza Buddhista (Vipassana). Questa miscela unica di discipline viene proposta come una opportunità di lavoro interiore in un ambiente sicuro, protetto e di supporto, e in un contesto naturale, isolato e molto bello.
    Il seminario è aperto a tutte le persone interessate, e non è necessaria una precedente esperienza meditativa o di Respirazione Olotropica
    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione del ritiro.
    Inviato in data 02/giu/2013 13:28 da Pietro Thea
  • Conferenza Craniosacrale Biodinamico
    Giovedì 28 Marzo, alle ore 21, presso l'Accademia Italiana Shiatsu Do di Genova, Vico Casana 9/4, terrò una conferenza gratuita dal titolo "Craniosacrale Biodinamico: un approccio meditativo alla salute".
    E' gradita la prenotazione.
    Inviato in data 25/mar/2013 08:48 da Pietro Thea
  • Meditazione di Consapevolezza (Vipassana) a Camogli
    A Camogli, presso il centro The Space, Via Schiaffino 12, condurrò 10 incontri a cadenza quindicinale dedicati alla Meditazione di Consapevolezza (Vipassana).
    Gli incontri si terranno il martedì sera, dalle 20.30 alle 22.00, a martedì alterni, e inizieranno il 5 febbraio; il calendario completo è il seguente: 5 e 19 Febbraio, 5 e 19 Marzo, 9 e 23 Aprile, 7 e 21 Maggio, 4 e 18 Giugno.
    Per chi desidera partecipare è richiesta la prenotazione.
    Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione degli incontri.
    Inviato in data 20/gen/2013 10:56 da Pietro Thea
  • Yoga Porte Aperte 2013
    Il 26 e 27 gennaio 2013 si svolgerà in tutta Italia "Yoga Porte Aperte", una manifestazione che permette di avvicinarsi allo Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Allego il ricco calendario di eventi che si terranno a Genova e in Liguria.
    Nel quadro della manifestazione, Sabato 26 dalle 10.00 alle 11.30 condurrò il seminario "Mente e corpo: una sacra unità", presso Accademia Italiana Shiatsu Do - Vico della Casana 9/4.
    Durante il seminario verranno proposte riflessioni ed esperienze meditative sul tema dell'inseparabilità tra mente e corpo.
    Chi fosse interessato a pratecipare è pregato di iscriversi inviando una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org oppure telefonandomi al numero 328 8826212.

    Inviato in data 17/gen/2013 10:33 da Pietro Thea
  • Il respiro della Vita: l'approccio alla salute del Craniosacrale Biodinamico
    Il 22 e 23 Settembre 2012, presso il Museo di Sant'Agostino di Genova, Piazza Sarzano, 35 R, si terrà la quarta edizione del Convegno "Benessere è Qualità. Due giorni dedicati al benessere".
    Per maggiori informazioni scarica il programma completo della manifestazione oppure visita il sito www.liguriaolistica.it.

    Nell'ambito della manifestazione, domenica 23, alle ore 11, terrò il seminario teorico-pratico "Il respiro della Vita: l'approccio alla salute del Craniosacrale Biodinamico" durante il quale ci sarà una introduzione teorica al Craniosacrale, con particolare riferimento all'approccio Biodinamico, insieme a momenti di meditazione guidata, e ad una sessione di domande e risposte.
     
    Inviato in data 11/set/2012 07:45 da Pietro Thea
  • Yoga Porte Aperte 2012
    Il 28 e 29 gennaio si svolgerà in tutta Italia Yoga Porte Aperte, una manifestazione che permette di avvicinarsi allo Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Allego il ricco calendario di eventi che si terranno a Genova e in Liguria.
    Nel quadro della manifestazione, Sabato 28 dalle 16.30 alle 18.00 condurrò il seminario "Lo Yoga dalle 8 membra e l’ottuplice sentiero Buddhista -
    sinergie e differenze", presso Accademia Italiana Shiatsu Do - Vico della Casana 9/4. Chi fosse interessato a pratecipare è pregato di iscriversi inviando una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org oppure telefonandomi al numero 328 8826212.
    Inviato in data 23/gen/2012 08:39 da Pietro Thea
  • Serge Latouche a Genova Sestri Ponente e Camogli
    Segnalo due iniziative molto interessanti con Serge Latouche, filosofo ed economista, uno dei principali pensatori del movimento della decrescita:
    • LAVORO E DIRITTI NELLA SOCIETA’ DEL BENVIVERE, con Serge Latouche e Susanna Camusso, martedì 5 luglio, ore 20.45, presso Manifattura Tabacchi, Via Soliman 7, Genova Sestri Ponente;
    • e, COVERSAZIONI SULLA “UTOPIA CONVIVIALE”: LA DECRESCITA E LA CRISI ECONOMICA E SOCIALE, CON SERGE LATOUCHE, a Camogli, venerdì 8 luglio, ore 21, presso la Casa dei Marinai.

    Per maggiori informazioni allego i volantini delle due iniziative.

    Inviato in data 04/lug/2011 15:16 da Pietro Thea
  • Presentazione del libro presso il ristorante Bliss
    Martedì 3 Maggio, alle ore 20.00, presso il ristorante vegetariano Bliss ( http://blissblissbliss.com/ ), ci sarà la presentazione del mio libro "Sedendo quietamente. Esperienze e riflessioni sul Buddhismo e sullo Yoga", a cui seguirà la cena.
    I posti sono limitati: massimo 30 persone. Per partecipare è quindi necessaria la prenotazione ai seguenti numeri:
    • Tel. 010 - 310 63 91
    • Cel 334 24 38 335 (Jessica)
    Per maggiori informazioni allego il volantino di presentazione dell'evento.
    Inviato in data 17/apr/2011 12:19 da Pietro Thea
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Blog

  • Il Blog contiene brevi riflessioni, poesie e, in generale, informazioni interessanti.
  • Riconoscere ed accogliere il paradosso della pratica
    Quando hai capito che la destinazione è la strada e che tu sei sempre sulla strada, non per giungere a destinazione, ma per godere della sua bellezza e della sua saggezza, la vita cessa di essere un dovere e diventa semplice e naturale, una beatitudine in sé e per sé.
    Sri Nisargadatta Maharaj – Io sono quello.

    Ci sono insegnanti e tradizioni che enfatizzano lo sforzo, l’impegno nella pratica, la ricerca incessante, il coltivare intenzionalmente certe qualità interiori, e ci sono altri insegnanti, altre tradizioni che mettono in evidenza il rilassamento, il lasciare essere, un atteggiamento di ascolto e di non-sforzo, di non-intenzionalità: è già tutto qui, non c’è nulla fare, niente da raggiungere.
    A me pare sia importante, fin dall’inizio, riconoscere ed accogliere il paradosso della pratica che può essere sitetizzato in questo modo: certamente non si giunge alla Conoscenza / Risveglio / Dio / Tao attraverso la pratica / la ricerca / lo sforzo; e d'altronde, senza la pratica / la ricerca / lo sforzo, come si può pensare di giungere alla Conoscenza / Risveglio / Dio / Tao.
    Riconoscere ed accogliere il paradosso significa essere autentici e continuamente riscoprire un equilibrio dinamico tra le polarità complementari del cammino: il fare e il non-fare, lo sforzo e il senza-sforzo, lo scopo e il senza-scopo, ecc.
    Il paradosso si risolve da solo quando non c’è più separazione tra la pratica e la vita quotidiana, quando non c’è più conflitto tra ciò che viviamo e ciò che vorremmo vivere, quando diciamo di sì alla nostra esperienza, così come si manifesta di momento in momento.
    Approfondisci leggendo Creare le condizioni, Liberi fin dall'inizioIl cammino è già la meta.

    Inviato in data 13/mar/2011 11:21 da Pietro Thea
  • Contemplare il mistero delle cose
    Questa è la vera natura della vita: nessuno in questo mondo prova solo piacere e mai dolore, nessuno conosce solo guadagno e mai perdita. Aprendoci a questa verità, noi scopriamo che non c’è bisogno di trattenere o allontanare. Invece di provare a controllare ciò che non può essere controllato, possiamo cercare la sicurezza nella capacità di venire in contatto con ciò che accade realmente. Così si tiene conto del mistero delle cose: non giudicare, ma piuttosto coltivare un equilibrio mentale che possa accogliere ciò che viene, qualunque cosa sia. Tale accettazione è la fonte della nostra sicurezza e fiducia. …
    Se teniamo conto del mistero possiamo scoprire che, proprio nel cuore di un periodo difficile o di una situazione dolorosa, c’è libertà. In questi momenti, nei quali comprendiamo quanto siamo incapaci a controllare, possiamo imparare a lasciare andare.
    Cominciando a capire tutto ciò, possiamo dalla lotta per controllare gli accadimenti della vita al semplice desiderio di relazione con essi, e questo è davvero un cambiamento radicale nel nostro modo di vedere il mondo. …
    Quando cominciamo a desiderare di sperimentare ogni cosa, la fiducia e la sicurezza che un tempo abbiamo cercato negando il cambiamento, possiamo trovarle abbracciandolo. Impariamo a metterci pienamente in rapporto con la vita, inclusa l’insicurezza.
    Sharon Salzberg – L’arte rivoluzionaria della gioia

    Vorrei chiudere questo anno 2010 con questa bella e significativa frase di Sharon Salzberg: che tutti noi si possa di nuovo e ancora di nuovo aprirsi al mistero delle cose, ritrovando in questo modo quella spaziosità della mente e quel cuore contento che sono la nostra vera natura.

    Per approfondire la riflessione sul tema del mistero delle cose, dello svolgersi della vita che avviene al di fuori del nostra volontà e del pensiero, tema che si intreccia con la meraviglia nei confronti del mondo, meraviglia come tipo di sensibilità che si scopre e si coltiva attraverso la pratica contemplativa, leggi il capitolo Il mistero.

    Inviato in data 13/mar/2011 10:48 da Pietro Thea
  • Omaggio a Raimon Panikkar
    Purtroppo il 26 Agosto si è spento Raimon Panikkar, una dei massimi filosofi contemporanei. Definirlo filosofo è però riduttivo, e allo stesso tempo non è facile trovare una descrizione appropriata. Giocando un po’ con le parole, poiché egli stesso si definiva 100% Cristiano, e allo stesso tempo 100% Indù e 100% Buddhista, allora potremmo allargare questa definizione dicendo che era al contempo 100% Filosofo, 100% Mistico e 100% Maestro di Vita.

    In internet è possibile trovare molte commemorazioni che presentano brevemente il pensiero di Panikkar sotto varie sfumature: segnalo il sito http://www.oreundici.org/raimon_panikkar/panikkar_biografia.shtml
    che ne raggruppa un certo numero.

    Uno dei temi principali, se non il principale, del suo pensiero riguarda certamente la mistica; di seguito una citazione tratta dal libro Mistica pienezza di vita:

    Ne deriva che la mistica non è un privilegio di pochi prescelti, ma la caratteristica umana per eccellenza. L’uomo è essenzialmente un mistico o, se lo si considera come animale (un essere “mosso” da un’anima), un animale mistico. …
    Riducendo all’essenza le numerose pratiche “spirituali”, si chiamino meditazione, yoga, contemplazione, vipassana, tantra, jing o quant’altro, tutte ci invitano a concentrarci sull’essenziale e ad essere pienamente coscienti del fatto che siamo vivi e che viviamo questa vita nella sua pienezza, senza che le distrazioni ci “tentino”. … Di fatto, tutti siamo consci di essere vivi – però spesso questa coscienza piena del vivere ci sfugge. …
    Questo studio aspira a far “reintegrare” la “mistica” nell’essere stesso dell’uomo: nell’uomo spirito mistico tanto quanto animale razionale ed essere corporale. … Ogni uomo è mistico – anche se solo potenzialmente. La mistica autentica quindi non disumanizza. Ci fa vedere che la nostra umanità è qualcosa di più (e non di meno) della pura razionalità.

    Oltre alla profondità di pensiero che molto spesso scuote le fondamenta del modo di vedere corrente, sia quello filosofico-scientifico che quello religioso, ciò che mi ha colpito e che mi piace ricordare è la gioia di vivere e la leggerezza del cuore che Panikkar sapeva trasmettere con il suo sorriso e con tutto il suo essere.

    Inviato in data 13/set/2010 14:00 da Pietro Thea
  • Un continuo processo di apprendimento
    Hokusai, uno dei più grandi pittori Giapponesi, ha scritto:

    Già all'età di sei anni avevo la mania di disegnare la forma delle cose. A cinquant'anni avevo ormai pubblicato una infinità di disegni, ma tutto ciò che ho prodotto prima dei settant'anni non vale la pena di essere preso in considerazione. A settantatre anni ho imparato qualcosa sulla autentica struttura della natura, degli animali, delle piante degli uccelli dei pesci e degli insetti. Perciò quando avrò ottant'anni avrò fatto altri progressi; a novant'anni penetrerò il mistero delle cose; a cento avrò raggiunto uno stadio meraviglioso; e quando avrò raggiunto centodieci anni, tutto ciò che farò, che sia solo un punticino o una linea, sarà vivo.
    Scritto all'età di settantacinque anni da me, un tempo Hokusai, oggi Owakio Rojin, un vecchio che ha la mania del disegno.
    citato in Betty Edwards - Disegnare con la parte destra del cervello

    Se si ha un interesse, una passione, che sia una forma artistica o la ricerca interiore, si può scoprire che, con l'andare del tempo, il nostro interesse, invece di diminuire, cresce sempre di più; e se certamente con la pratica acquisiamo una conoscenza, una esperienza, allo stesso tempo il campo della nostra ricerca si amplia e può diventare un continuo processo di apprendimento. Riscoprire e adottare consapevolmente questo atteggiamento, che sia nei confronti di una forma artistica, della ricerca interiore o della Vita stessa mi sembra di grande beneficio: invece di essere ossessionati dal risultato possiamo rilassarci in questo continuo processo si apprendimento.

    Inviato in data 01/set/2010 02:34 da Pietro Thea
  • Soggetto e oggetto sono co-emergenti
    Sto leggendo un libro molto interessante sul Tao Te Ching: il titolo è appunto Tao Te Ching, traduzione a cura di Augusto Shantena Sabbadini, ed. Urra. Il libro è certamente consigliabile a tutte le persone interessate al Taoismo, però in questo post volevo richiamare l'attenzione sul fatto che il traduttore è un fisico teorico e, che, nell'introduzione del libro, descrive in modo molto chiaro la filosofia della fisica quantistica e la sfida che pone sia al modo di vedere tutt'ora dominante nella scienza e sia al modo di vedere ordinario. Di seguito cito i passi che mi sembrano più significativi:

    la nostra fisica è ancora formulata dal punto di vista "dell'occhio di Dio", di un osservatore ideale situato fuori dal mondo. Se teniamo conto del fatto che l'occhio che guarda si trova dentro al mondo ed è immerso in una catena di interazioni con ciò che osserva, troviamo che ciò che l'occhio vede è condizionato dall'essere parte di questa catena di interazioni. E' precisamente questa inerente, inevitabile limitazione del campo visivo dell'osservatore "incarnato nel mondo" a far sì che il mondo "fluido e indefinito" della fisica quantistica ci appaia come un solido mondo di oggetti. ...
    In mondo oggettivo non ha dunque un'esistenza intrinseca e fondamentale: esso emerge dal processo di osservazione per via di caratteristiche intrinseche e inevitabili al processo stesso. Simmetricamente, la coscienza che osserva il mondo esiste tramite la sua esperienza del mondo, cioè anch'essa emerge dal processo di osservazione. Il nucleo elementare dell'esperienza del mondo è perciò un processo in cui coscienza e mondo, mente e materia, soggetto e oggetto, emergono simultaneamente dal fondo indifferenziato dell'esistente. ...
    Solo una filosofia che ponga l'atto dell'esperienza come primario e fondamentale e i due poli soggetto e oggetto come co-emergenti in questo atto è in grado di abbracciare la realtà che la fisica quantistica ci mostra.

    Certamente se si ha una comprensione non superficiale del Buddhismo e/o delle tradizioni non-duali non si può non cogliere la forte risonanza che c'è tra la citazione (e quindi la fisica quantistica) e il modo di vedere di queste "vecchie" tradizioni.

    Inviato in data 16/ago/2010 06:46 da Pietro Thea
  • Viandante non c'è sentiero
    La seguente poesia di Antonio Machado è molto bella e mi sembra anche molto interessante per chi segue un cammino spirituale.

    Viandante, le tue orme sono
    il cammino, e nulla più;
    viandante, non c’è cammino,
    sei tu che fai il sentiero camminando.
    Con l'andare si fa il cammino
    e nel voltarsi indietro
    si vede il sentiero che mai
    si tornerà a calcare.
    Viandante, non c'é cammino,
    solo scie sul mare.

    Anche questo sito, che è ora in una fase iniziale, si farà camminando.

    Inviato in data 16/ago/2010 06:45 da Pietro Thea
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