Benvenuta/o
Le lezioni riprendono regolarmente in presenza da lunedì 28 Settembre, con la consueta programmazione.
Inoltre offro un nuovo corso on line con la piattaforma Zoom, il martedì, dalle 17.30 alle 19.
Prenota la tua lezione inviando una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org
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È disponibile la seconda edizione del mio libro "SEDENDO QUIETAMENTE - Esperienze e Riflessioni sul Buddhismo, lo Yoga e la pace interiore": puoi trovare maggiori informazioni sulla seguente pagina web della casa editrice Macro https://www.gruppomacro.com/prodotti/sedendo-quietamente.
Inoltre puoi puoi scaricare e leggere un estratto del libro clicando sul seguente link:
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 Corsi settimanali in presenza presso Studio Sauli 4 e Assoc. Meridiana e corsi on line  Il ciclo di ritiri urbani l'Arte della Consapevolezza riprende domenica 15 Novembre. |  Corso settimanale di Meditazione di Consapevolezza Buddhista e Pranayama  Il prossimo ritiro si terrà dal 2 al 4 Ottobre. Conduco inoltre corsi di Riduzione dello Stress Basati sulla Mindfulness (Consapevolezza). |   Seminario residenziale dal 25 al 30 Agosto di Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana |