Dal 1 al 3 di Novembre, presso la Casa per ferie LA CONCHIGLIA di  Spotorno (SV), condurrò insieme a Daniela un ritiro di Meditazione Buddhista di Consapevolezza (Samatha-Vipassana).

Durante il ritiro riscopriremo e coltiveremo un atteggiamento contemplativo verso il costante fluire della vita, un atteggiamento che si fonda sulla nostra naturale sensibilità ai processi mente-corpo, unita ad una spaziosità che accoglie senza giudicare.

Coltiveremo un approccio contemplativo attraverso il quale costantemente ritornare e dimorare nel momento presente, nell'immediatezza e freschezza della nostra esperienza.

Il ritiro si svolgerà secondo la consueta struttura: si alterneranno sessioni di pratica meditativa seduta e camminata , si manterrà il nobile silenzio durante tutta la giornata, e saranno proposti momenti di riflessione e sessioni di domande e risposte.

Il ritiro è adatto sia ai principianti che vogliono avvicinarsi alla meditazione di consapevolezza e sia alle persone che hanno già esperienza e che desiderano concedersi un fine settimana di pratica.

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Sabato 26 e Domenica 27 Gennaio 2019 si svolgerà in tutta Italia "Yoga Porte Aperte", una manifestazione che permette di avvicinarsi allo  Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Allego il ricco calendario degli eventi che si terranno a Genova e in Liguria.

Nel quadro della manifestazione, il sabato dalle ore 15.30 alle 17.00, presso Studio Sauli, Via Sauli 4/7 sc. A, condurrò il seguente seminario:

Per prenotare contattami al 3288826212 oppure invia una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org

Dal 18 al 20 di Gennaio, presso la Casa per ferie LA CONCHIGLIA di  Spotorno (SV), condurrò insieme a Daniela un ritiro di Meditazione Buddhista di Consapevolezza (Samatha-Vipassana).

Durante il ritiro riscopriremo e coltiveremo un atteggiamento contemplativo verso il costante fluire della vita, un atteggiamento che si fonda sulla nostra naturale sensibilità ai processi mente-corpo, unita ad una spaziosità che accoglie senza giudicare.

Coltiveremo un approccio contemplativo attraverso il quale costantemente ritornare e dimorare nel momento presente, nell'immediatezza e freschezza della nostra esperienza.

Il ritiro si svolgerà secondo la consueta struttura: si alterneranno sessioni di pratica meditativa seduta e camminata , si manterrà il nobile silenzio durante tutta la giornata, e saranno proposti momenti di riflessione e sessioni di domande e risposte.

Il ritiro è adatto sia ai principianti che vogliono avvicinarsi alla meditazione di consapevolezza e sia alle persone che hanno già esperienza e che desiderano concedersi un fine settimana di pratica.

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Dal 4 al 9 Settembre, presso La Casa dei Pensanti, condurrò con Claudia Panico il seminario Il Respiro dell'Anima: un ritiro intensivo per aprirsi alla vita ed alla guarigione interiore attraverso la Respirazione Olotropica e la Meditazione di Consapevolezza Buddhista (Vipassana). Questa miscela unica di discipline crea una sinergia positiva e un grande potere di trasformazione.

Ti proponiamo questo seminario come opportunità di lavoro interiore ed esperienza diretta in un ambiente sicuro, protetto e di supporto, e in un contesto naturale, isolato e molto bello.

Il seminario è aperto a tutte le persone interessate, e non è necessaria una precedente esperienza meditativa o di Respirazione Olotropica.

Per approfondire scarica il volantino di presentazione del ritiro.

Dal 15 al 17 Giugno, presso La Casa dei Pensanti, condurrò un seminario intensivo residenziale per esplorare le possibilità di ritrovare serenità e benessere attraverso pratiche della tradizione Buddhista e dello Yoga.

Impareremo a riscoprire e dimorare nella quiete che è oltre l’apparente polarità movimento-quiete, e che è sempre presente, anche adesso.

Durante il seminario riscopriremo e coltiveremo un atteggiamento contemplativo verso il costante fluire della vita, un atteggiamento che si fonda sulla nostra naturale sensibilità ai processi mente corpo, unita ad una spaziosità che accoglie senza giudicare. Coltiveremo un approccio contemplativo attraverso il quale costantemente ritornare a dimorare nel qui-e-ora, nell'immediatezza e freschezza dell’esperienza nel momento presente.

Per approfondire scarica il volantino di presentazione del ritiro.

Sabato 27 e Domenica 28 Gennaio 2018 si svolgerà in tutta Italia "Yoga Porte Aperte", una manifestazione che permette di avvicinarsi allo  Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Scarica il ricco calendario degli eventi che si terranno a Genova e in Liguria.

I corsi yoga riprenderanno la prima settimana di ottobre, presso le seguenti 3 sedi:

Accademia Italiana Shiatsu Do, Via Cipro 4/4 (N.B. la sede è cambiata), con i seguenti orari:

Lunedì: 18.30 - 20.00 e 20.00 - 21.30

Martedì: 10.00 - 11.30 e 13.00 - 14.30

Mercoledì: 19.30 - 21.00

Giovedì: 10.00 - 11.30

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Associazione La Finestra sul Mondo, Via Cesarea 103R, con i seguenti orari:

Giovedì: 13.00 - 14.30

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Il percorso è articolato in sei weekend durante i quali verrà esplorato il tema della meditazione nelle diverse prospettive: filosofica, tradizionale, psicologica, scientifica: intese come diverse chiavi di lettura dell' identico fenomeno.

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Sono ripresi regolarmente i corsi di Yoga presso l'Accademia Italiana Shiatsu Do, Vico Casana 9/4, con i consueti orari:

Lunedì: 18.30 - 20.00 e 20.00 - 21.30

Martedì e Giovedì: 10.00 - 11.30

Mercoledì: 19.30 - 21.00

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Sono ripresi regolarmente anche i corsi di Yoga presso l'Associazione La Finestra sul Mondo, Via Cesarea 103R, con i seguenti orari:

Giovedì: 13.00 - 14.30 e 19.30 - 21.00

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Da giovedì 4 a domenica 7 Agosto 2016 condurrò, presso La Querciola, il seminario IL RESPIRO DELL'ANIMA (Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana) insieme alla Psicoterapeuta Transpersonale Claudia Panico. 

Un seminario intensivo per esplorare le possibilità di guarigione e di apertura alla Vita attraverso la Respirazione Olotropica e la Meditazione di Consapevolezza Buddhista (Vipassana). Questa miscela unica di discipline viene proposta come una opportunità di lavoro interiore in un ambiente sicuro, protetto e di supporto, e in un contesto naturale, isolato e molto bello.

Il seminario è aperto a tutte le persone interessate, e non è necessaria una precedente esperienza meditativa o di Respirazione Olotropica

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione del ritiro.

Per approfondire scarica il volantino di presentazione.

Sabato 30 e Domenica 31 Gennaio 2016 si svolgerà in tutta Italia "Yoga Porte Aperte", una manifestazione che permette di avvicinarsi allo  Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Allego il ricco calendario degli eventi che si terranno a Genova e in Liguria.

Nel quadro della manifestazione condurrò, presso l' Abbazia di San Bernardino, Salita Negrone Durazzo 5/1 (zona piazza del Carmine), i seguenti due seminari:

LA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO COME FILO CONDUTTORE NELLE ASANA Pratica di una sequenza semplice di asana vivificata dal respiro

Giovedì 12 Novembre, alle ore 18, presso InFusion CucinaYogaStore - Salita della Tosse 7-9R, interverrò insieme a Nadeshwari Joythimayananda, Jerry Diamanti e Sabina Cesaroni alla  presentazione di MATRIKA, il nuovo portale dedicato all' Evoluzione ed Espansione di Coscienza. L'ingresso è libero. Visualizza il sommario del primo numero di Matrika.

Lunedì 28 Settembre 2015 inizieranno i corsi di Yoga presso l'Accademia Italiana Shiatsu Do, Vico Casana 9/4, con i seguenti orari:

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Mercoledì  30 Settembre 2015 inizieranno i corsi di Yoga presso l'Associazione La Finestra sul Mondo, Via Cesarea 103R, con i seguenti orari:

Mercoledì: 10.00 - 11.15

Per maggiori informazioni scarica il volantino di presentazione.

Da venerdì 5 a domenica 7 Giugno condurrò un seminario di Raja Yoga e Meditazione Vipassana presso il Monastero Santa Croce di Bocca di Magra (SP).
Il seminario è una pausa dedicata a se stessi per approfondire l’esperienza della Meditazione di Consapevolezza e dello Yoga e, nel contempo, uno stacco ritemprante di riposo a contatto con la natura.