Benvenuta/o
Dopo la consueta pausa estiva le lezioni riprenderanno lunedì 21 settembre. Per tutta la prima settimana le lezioni saranno gratuite e introduttive: verrà fornita una presentazione dei metodi e dei contenuti dei corsi. Le lezioni potranno essere seguite dal vivo oppure on line attraverso Zoom: prenota la tua lezione inviando una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org
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È disponibile la seconda edizione del mio libro "SEDENDO QUIETAMENTE - Esperienze e Riflessioni sul Buddhismo, lo Yoga e la pace interiore": puoi trovare maggiori informazioni sulla seguente pagina web della casa editrice Macro https://www.gruppomacro.com/prodotti/sedendo-quietamente.
Inoltre puoi puoi scaricare e leggere un estratto del libro clicando sul seguente link:
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 Corsi settimanali presso Studio Sauli 4 e Associazione Meridiana  Il ciclo di ritiri urbani l'Arte della Consapevolezza riprende domenica 15 Novembre. |  Corso settimanale di Meditazione di Consapevolezza Buddhista e Pranayama  Il prossimo ritiro si terrà dal 2 al 4 Ottobre. Conduco inoltre corsi di Riduzione dello Stress Basati sulla Mindfulness (Consapevolezza). |   Seminario residenziale dal 25 al 30 Agosto di Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana |