Benvenuta/o

Le lezioni di gruppo termineranno giovedì 23 Dicembre e riprenderanno regolarmente lunedì 10 Gennaio 2022. 
Prenota la tua lezione inviando una mail a pietro.thea@sedendoquietamente.org
__________________________________________________________________________________________________________________________________
https://www.gruppomacro.com/prodotti/sedendo-quietamente

È disponibile la seconda edizione del mio libro "SEDENDO QUIETAMENTE - Esperienze e Riflessioni sul Buddhismo, lo Yoga e la pace interiore": puoi trovare maggiori informazioni sulla seguente pagina web della casa editrice Macro  https://www.gruppomacro.com/prodotti/sedendo-quietamente.
Inoltre puoi puoi scaricare e leggere un estratto del libro clicando sul seguente link: 


__________________________________________________________________________________________________________________________________
Corsi Yoga
Corsi settimanali in presenza presso Studio Sauli 4 e corsi on line

Seminari l'Arte della Consapevolezza
Riprende il ciclo di ritiri urbani  l'Arte della Consapevolezza: i prossimi incontri nel 2022 saranno il 23 Gennaio e 27 Marzo.
Il Respiro dentro il respiro (anapanasati e pranayama)
Corso settimanale di Meditazione di Consapevolezza Buddhista e Pranayama

Ritiri di Meditazione Buddhista di Consapevolezza - Vipassana
Le date dei prossimi ritiri saranno comunicate a breve.  Conduco inoltre corsi di Riduzione dello Stress Basati sulla Mindfulness (Consapevolezza).
Trattamenti Craniosacrale


https://respirazioneolotropicaitalia.it/respiro-anima-respirazione-olotropica-e-meditazione-vipassana/
Le date dei prossimi ritiri residenziali di Respirazione Olotropica e Meditazione Vipassana saranno comunicate a breve.