Matrika
Matrika è una rivista on line, uno spazio di dialogo e condivisione transculturale, con cui ho cominciato a collaborare fin dal suo primo numero apparso nel 2015.
Ecco gli articoli che negli anni ho pubblicato nella rivista:
Oltre la Mindfulness: un approccio contemplativo alla vita
Niente sotto controllo, tutto va bene così com’è
Mantieni un tocco leggero in tutto quello che fai
Noi siamo la nostra attenzione
Il Corpo – un Giardino nel Giardino
Familiarizzarsi con la Mente: Consapevolezza della Quiete e del Movimento
Senza fare nulla, senza essere distratto