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Breve introduzione a MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cioè alla Riduzione dello Stress basata sulla Consapevolezza | 147 k | v. 1 | 30 nov 2018, 07:29 | Pietro Thea | |
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Documento più ampio su MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), con una riflessione sui punti di forza e sulle debolezze di tale approccio | 251 k | v. 1 | 30 nov 2018, 07:34 | Pietro Thea | |
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Riflessioni sul corpo e su come è possibile utilizzare l'esperienza viva del corpo per coltivare la consapevolezza e un maggiore benessere | 206 k | v. 1 | 30 nov 2018, 08:04 | Pietro Thea | |
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Riflessioni sul fatto che il Craniosacrale Biodinamico si possa considerare a tutti gli effetti un approccio alla salute basato sulla Mindfulness, nel senso più ampio e integrale di questo termine. | 182 k | v. 1 | 30 nov 2018, 07:44 | Pietro Thea | |
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Se il pensiero sorge, sii presente in quello stato; se il pensiero non sorge, rimani ugualmente presente. Allora non c’è differenza tra i due momenti. | 169 k | v. 1 | 30 nov 2018, 08:05 | Pietro Thea | |
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Mantieni un tocco leggero in tutto ciò che fai, come il volo di una farfalla o una brezza estiva. Che differenza farebbe, non solo per te, ma anche per chi ti sta intorno | 120 k | v. 1 | 30 nov 2018, 07:57 | Pietro Thea | |
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Rendersi conto che le cose più fondamentali della realtà sono fuori dalla giurisdizione del pensiero e della volontà costituisce per molte culture l'inizio della maturità. È questa coscienza che porta a lasciar crescere la fiducia nella realtà, che è la fonte della gioia e della pace. | 160 k | v. 1 | 30 nov 2018, 07:51 | Pietro Thea | |
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Prestiamo attenzione con rispetto e interesse, non per manipolare, ma per comprendere quello che è vero. E vedendo ciò che è vero, il cuore diventa libero | 222 k | v. 1 | 30 nov 2018, 08:00 | Pietro Thea | |
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218 k | v. 1 | 11 feb 2022, 06:35 | Pietro Thea | ||
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Slides di presentazione sull'utilizzo della Mindfullness - Consapevolezza negli ambienti di lavoro - MBSR in the Workplace | 955 k | v. 1 | 7 nov 2021, 11:42 | Pietro Thea | |
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Tesi scritta per Master in Biodinamica Craniosacrale | 85 k | v. 1 | 6 apr 2011, 08:12 | Pietro Thea |