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Breve introduzione a MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cioè alla Riduzione dello Stress basata sulla Consapevolezza  147 k v. 1 30 nov 2018, 07:29 Pietro Thea
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Documento più ampio su MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), con una riflessione sui punti di forza e sulle debolezze di tale approccio  251 k v. 1 30 nov 2018, 07:34 Pietro Thea
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Riflessioni sul corpo e su come è possibile utilizzare l'esperienza viva del corpo per coltivare la consapevolezza e un maggiore benessere  206 k v. 1 30 nov 2018, 08:04 Pietro Thea
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Riflessioni sul fatto che il Craniosacrale Biodinamico si possa considerare a tutti gli effetti un approccio alla salute basato sulla Mindfulness, nel senso più ampio e integrale di questo termine.  182 k v. 1 30 nov 2018, 07:44 Pietro Thea
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Se il pensiero sorge, sii presente in quello stato; se il pensiero non sorge, rimani ugualmente presente. Allora non c’è differenza tra i due momenti.  169 k v. 1 30 nov 2018, 08:05 Pietro Thea
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Mantieni un tocco leggero in tutto ciò che fai, come il volo di una farfalla o una brezza estiva. Che differenza farebbe, non solo per te, ma anche per chi ti sta intorno  120 k v. 1 30 nov 2018, 07:57 Pietro Thea
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Rendersi conto che le cose più fondamentali della realtà sono fuori dalla giurisdizione del pensiero e della volontà costituisce per molte culture l'inizio della maturità. È questa coscienza che porta a lasciar crescere la fiducia nella realtà, che è la fonte della gioia e della pace.  160 k v. 1 30 nov 2018, 07:51 Pietro Thea
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Prestiamo attenzione con rispetto e interesse, non per manipolare, ma per comprendere quello che è vero. E vedendo ciò che è vero, il cuore diventa libero  222 k v. 1 30 nov 2018, 08:00 Pietro Thea
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Tesi scritta per Master in Biodinamica Craniosacrale  85 k v. 1 6 apr 2011, 08:12 Pietro Thea