Sabato 30 e Domenica 31 Gennaio 2016 si svolgerà in tutta Italia "Yoga Porte Aperte", una manifestazione che permette di avvicinarsi allo Yoga attraverso una serie di seminari ed incontri gratuiti. Allego il ricco calendario degli eventi che si terranno a Genova e in Liguria. Nel quadro della manifestazione condurrò, presso l' Abbazia di San Bernardino, Salita Negrone Durazzo 5/1 (zona piazza del Carmine), i seguenti due seminari: Sabato 30 dalle 15.00 alle 16.30 LO YOGA NON È QUEL PENSI: LA CONSAPEVOLEZZA DEI PROCESSI MENTALI COME VIA VERSO IL SILENZIO - Seminario teorico-pratico Domenica 31 dalle 15.00 alle 16.30 LA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO COME FILO CONDUTTORE NELLE ASANA Pratica di una sequenza semplice di asana vivificata dal respiro |
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