Dal 15 al 17 Giugno, presso La Casa dei Pensanti, condurrò un seminario intensivo residenziale per esplorare le possibilità di ritrovare serenità e benessere attraverso pratiche della tradizione Buddhista e dello Yoga.

Impareremo a riscoprire e dimorare nella quiete che è oltre l’apparente polarità movimento-quiete, e che è sempre presente, anche adesso.

Durante il seminario riscopriremo e coltiveremo un atteggiamento contemplativo verso il costante fluire della vita, un atteggiamento che si fonda sulla nostra naturale sensibilità ai processi mente corpo, unita ad una spaziosità che accoglie senza giudicare. Coltiveremo un approccio contemplativo attraverso il quale costantemente ritornare a dimorare nel qui-e-ora, nell'immediatezza e freschezza dell’esperienza nel momento presente.

Per approfondire scarica il volantino di presentazione del ritiro.