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Seminari l'Arte della Consapevolezza

La consapevolezza semplicemente un riconoscere; non importa quante volte ti fai riprendere dalla giostra, basta un semplicissimo gesto di attenzione e ti ritrovi al centro. Niente di così difficile, remoto o straordinario, è solo che non ci siamo abituati.
Achaan Sumedho


RITIRO RESIDENZIALE
L’ARTE DELLA CONSAPEVOLEZZA

presso
La Casa dei Pensanti
strada Cascinali Berrino 237
15010 PONZONE (AL)
Tel 0144 090034 - Cel 345 4451944

quando: dal 15 al 17 Giugno
arrivo il venerdì dopo le ore 17
e partenza la domenica alle ore 16 

iscrizione
Per partecipare al seminario occorre iscriversi contattando Pietro Thea entro il 31 di Maggio






Seminari a cadenza mensile
presso
L’Albero Della Vita – Yoga e Counseling
Piazza Ricina 13 - 16036 Recco
Cel. 349 44 63 873


quando:
il sabato,
dalle 10 alle 13
oppure, dalle 15 alle 18
(una delle due sessioni)

date 2017-2018
:
4 Novembre, 2 Dicembre, 20 Gennaio, 
10 Febbraio,
 10 Marzo, 14 Aprile, 
12 Maggio, 9 Giugno 

è richiesta la prenotazione
per iscriverti e per ricevere maggiori informazioni  invia una mail all'indirizzo pietro.thea@sedendoquietamente.org 

LA CONSAPEVOLEZZA

La consapevolezza è semplicemente un riconoscere; non importa quante volte ti fai riprendere dalla giostra, basta un semplicissimo gesto di attenzione e ti ritrovi al centro. Niente di così difficile, remoto o straordinario, è solo che non ci siamo abituati. - Achaan Sumedho

Un seminario intensivo per esplorare le possibilità di ritrovare serenità e benessere attraverso pratiche della tradizione Buddhista e dello Yoga.

Impareremo a riscoprire e dimorare nella quiete che è oltre l’apparente polarità movimento quiete, e che è sempre presente, anche adesso.

Durante il seminario riscopriremo e coltiveremo un atteggiamento contemplativo verso il costante fluire della vita, un atteggiamento che si fonda sulla nostra naturale sensibilità ai processi mente corpo, unita ad una spaziosità che accoglie senza giudicare. Coltiveremo un approccio contemplativo attraverso il quale costantemente ritornare a dimorare nel qui e ora, nell'immediatezza e freschezza dell’esperienza nel momento presente.


IL RITIRO RESIDENZIALE

La meditazione non è affatto una attività, ma è una rivoluzione del modo di vedere la vita e del modo di viverla. - Vimala Thakar

Il seminario si svolge durante l’arco di un fine settimana, con arrivo e sistemazione il venerdì nel tardo pomeriggio, e partenza la domenica, nel primo pomeriggio.  È aperto a tutte le persone interessate, e non è necessaria una precedente esperienza meditativa o di Yoga.

Venerdì
17 - arrivo e sistemazione nelle camere
19 - cena
20.30 - presentazione del seminario e introduzione alla pratica meditativa e yoga

Sabato
7.30 - Meditazione e Yoga
8.30 - colazione
9.30 - Meditazione, Yoga, Riflessioni e Istruzioni
13.00 - pranzo
14.00 - spazio libero a disposizione per camminata nella natura, riposo, lettura
16.00 - Meditazione, Yoga, Riflessioni e Istruzioni
19 - cena
20.30 - Meditazione e rilassamento

Domenica
Stesso programma del sabato fino alle 13
14.30 - Conclusione con meditazione finale e condivisione

Dalla sera dopo cena fino al pranzo del mattino successivo saremo invitati a praticare il nobile silenzio; dal pranzo fino alla cena coltiveremo la parola consapevole e gentile.

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Pietro Thea,
9 gen 2018, 09:17
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Pietro Thea,
2 mag 2018, 08:37