A volte in meditazione c’è una lacuna nella coscienza ordinaria, un’improvvisa e completa apertura. Questo avviene solamente quando si smette di pensare in termini di meditante, meditazione e oggetto della meditazione. È un barlume di realtà, un lampo improvviso che al principio si presenta raramente ma poi a poco a poco sempre più spesso. Può non essere affatto una esperienza dirompente e esplosiva, ma solo un momento di grande semplicità. - Chogyam Trungpa
prossimi ritiri del 2023 13 - 15 Gennaio Ritiro di Meditazione Vipassana presso CASA PER FERIE LA CONCHIGLIA Via Santa Caterina 3 17028 Spotorno (SV) Tel. 019 745850 - Cell. 342 9420000 | La meditazione viene talvolta presentata come un insieme di tecniche più o meno complicate o esoteriche per raggiungere certi obiettivi mentali o spirituali: pur essendo non completamente errato, questo modo di vedere è parziale e limitato. In modo più appropriato, la meditazione di consapevolezza può essere descritta come un modo di vivere, una particolare qualità-sensibilità, un modo di essere svegli e ricettivi a ciò che accade nel momento presente. La consapevolezza, cioè la capacità di essere in intimità con se stessi, di momento in momento, in modo aperto, non giudicante ed empatico, è sempre disponibile perché già presente in ognuno di noi e, nello stesso tempo, va coltivata con continuità e intensità. Sebbene la coltivazione della consapevolezza sia presente in molte tradizioni contemplative, le tecniche proposte e l’inquadramento generale della pratica faranno riferimento al Buddhismo, e in particolare alla tradizione Vipassana. La Casa per ferie La Conchiglia è situata in Spotorno, in posizione tranquilla, soleggiata, circondata da un vasto giardino. In auto, è raggiungibile uscendo dall’autostrada al casello di Spotorno, e poi proseguendo per il paese; venendo in treno, la casa dista solo pochi minuti a piedi dalla stazione |
