Quando hai capito che la destinazione è la strada e che tu sei sempre sulla strada, non per giungere a destinazione, ma per godere della sua bellezza e della sua saggezza, la vita cessa di essere un dovere e diventa semplice e naturale, una beatitudine in sé e per sé.
Sri Nisargadatta Maharaj – Io sono quello
Sri Nisargadatta Maharaj – Io sono quello
orario: in presenza lunedì: 18.30 - 19.45 e 20.00 - 21.15 martedì: 10.15 - 11.30 mercoledì: 20.00 - 21.30 IL RESPIRO DENTRO IL RESPIRO in presenza e Zoom giovedì: 10.15 - 11.30 solo on line utilizzando ZOOM martedì: 17.30 - 19.00 Studio Sauli 4 MERIDIANA asd Via G. Casaregis 38/3 - 16129 Genova tel. 010 860 69 20 - cel 347 58 28 209 info@associazionemeridiana.com www.associazionemeridiana.com mercoledì: 17.45 - 19.00 sospeso scarica volantino | L’approccio proposto La meditazione non è sedersi ad occhi chiusi. Vuol dire liberare la mente dalla ossessione di sperimentare, acquisire, conoscere, imparare qualcosa, permettendo così al silenzio di manifestarsi. (Vimala Thakar) Parafrasando la frase di Vimala Thakar si può dire che la pratica dello Yoga non concerne il mettersi a testa in giù, non significa fare cose straordinarie, strane o esoteriche; e non è nemmeno una ginnastica, una competizione agonistica, né uno spettacolo, una rappresentazione estetica. Al contrario la pratica dello Yoga consente di abbandonare l’ossessione della prestazione, della competizione, consente di lasciar andare l’abitudine del fare, dell’acquisire, permettendo alla nostra naturale sensibilità di guidarci verso una consapevolezza aperta e ricettiva, un corpo vivo e abitato, una mente spaziosa e chiara che dimora nel silenzio. L’approccio proposto prende in considerazione fin dall’inizio tutte le dimensioni del nostro essere, permettendoci di ritrovare un contatto amichevole ed armonioso con il corpo, di riscoprire la naturale fluidità e vitalità del respiro, e di familiarizzarci con gli aspetti più sottili della mente. Durante il corso impareremo a riposare nel momento presente, ritornando ad abitare in modo tranquillo, amichevole e gioioso l’esperienza immediata, l’esperienza ordinaria dei 5 sensi e della mente; riscopriremo una dimensione di non-competizione, di non-conflitto, una dimensione di libertà interiore. Per iscriverti e per ricevere maggiori informazioni inviami una mail all'indirizzo: pietro.thea@sedendoquietamente.org . Scarica il volantino relativo allo Studio Sauli 4 oppure quello relativo alla Associazione Meridiana presenti negli allegati. |
