Agli inizi degli anni ’80 ho iniziato ad interessarmi pressoché contemporaneamente sia al Buddhismo che allo Yoga: da allora questo interesse iniziale si è tramutato in un coinvolgimento più profondo e in una pratica costante che ha preso varie forme.
Sia le forme tradizionali dello studio degli insegnamenti, della riflessione e della pratica meditativa vera e propria, ma anche la forma della condivisione di ciò che avevo compreso.

Dal 1995 conduco infatti corsi di Yoga settimanali e dal 2005 ho iniziato ad offrire con continuità seminari e ritiri di Meditazione di Consapevolezza Buddhista (Vipassana): la condivisione delle mie esperienze, di ciò che ho compreso è parte integrante del mio cammino di ricerca e mi permette di riscoprire continuamente l’importanza e la validità di queste tradizioni.

Offro inoltre incontri individuali di due tipi:

• sedute di Yoga terapia e Meditazione di Consapevolezza Buddhista;
• trattamenti di Craniosacrale Biodinamico, un approccio contemplativo alla salute.